tamrino.ir
وبگاه تمرینو
درخواست دوستی
tamrino.ir
درگاه وب:
دوست ۰
دنبال کننده ۳
۶ دفتر
۲۹۷ برگه
۰ پسند شده
۰ دنبال می کند
روش هایی برای موثر کردن فرایند ریکاوری - تمرینو

روش هایی برای موثر کردن فرایند ریکاوری - تمرینو

شما در باشگاه دمار از روزگار عضلات خود درآورده‌اید. عضلات شما می‌سوزند و روز سختی داشته‌اید. اما هنوز ذره‌ای عضله اضافه نکرده‌اید. عضله سازی زمانی رخ می دهد که دست از وزنه ...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
وبگاه تمرینو
ثبت شده در
نکات تمرینی
0