ponila.com
پونیلا، دنیای علاقه ها
درخواست دوستی
ponila.com
برای دسترسی به 100 هزار لینک پونیلا با کلید "ورود" بالای صفحه ثبت نام کنید.
درگاه وب:
دوست ۱۴
دنبال کننده ۰
۹ دفتر
۷۶۲ برگه
۷ پسند شده
۲ دنبال می کند
مدل شینیون باز ۲۰۱۷ با جدیدترین متد روز دنیا

مدل شینیون باز ۲۰۱۷ با جدیدترین متد روز دنیا

مدل شینیون باز یکی از مدل موهای زیبا و شیک است که طرفداران زیادی در بین خانم های با سلیقه دارد. طرفداران مد با این مدل شینیون آشنایی کامل دارند و سعی می کنند از آن مطابق و...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
یکشنبه، زیبایی و تناسب اندام
رویه زندگی افراد آرام

رویه زندگی افراد آرام

آرامش برخی افراد بستگی به چه عوامل درونی در آن ها دارد برخی افراد آرامش خاصی دارند و خبری از استرس در زندگی شان نیست روحیات آن ها چگونه است رفتارهای روزمره آن ها به چه صورت است...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
شنبه، موفقیت و انرژی مثبت
چگونه با خجالت در جامعه مقابله کنیم

چگونه با خجالت در جامعه مقابله کنیم

همه ما به نوعی خجالت را در شرایط خاصی تجربه کرده ایم. اما گاهی اوقات این رفتار به قدری تضعیف کننده است که مانع شرکت در روابط اجتماعی می شود و این در اهداف حرفه ای و شخصی فرد...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
سه شنبه، هنر و ورزش

7 استراتژی ضروری برای موفقیت کار تیمی

با انجام کارها به صورت تیمی، تولید افزایش می‏یابد و اعتماد بیشتری نیز ایجاد می‏شود و با افزایش رضایتمندی بین افراد، موفقیت و بهره‏وری نیز افزایش یافته و در نتیجه یک تیم کارآمد...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
شنبه، موفقیت و انرژی مثبت
روش های جلب اعتماد دیگران

روش های جلب اعتماد دیگران

پایه و اساس هر رابطه موفقی اعتماد است اما تقریبا همه ما در بدست آوردن اعتماد همکاران دوستان و همکلاسی هایمان مشکل داریم. روانشناسان از جمله افرادی هستند که به راحتی می توانند...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
شنبه، موفقیت و انرژی مثبت
چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟

چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟

خودت را برای موفقیت آماده کن! اعتماد به نفس خودتان را با آموزه های دگرش  تقویت کنید! از یک پزشک مطمئن گرفته را تا یک سخنران الهام بخش، اعتماد به نفس چیزی است که همه ی مردم آن...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
شنبه، موفقیت و انرژی مثبت
آموزش دوخت دستگیره آشپزخونه فانتزی + الگو...

آموزش دوخت دستگیره آشپزخونه فانتزی + الگو...

امروز آموزش دوخت دستگیره آشپزخونه فانتزی به شکل سیب رو براتون دارم که مطمئنا مورد پسند همه خانمهای باسلیقه و خصوصا عروس خانم هاس. از اونجایی که خانمهای کدب...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
چهارشنبه، آشپزی و خانه داری

۸واقعیت که هر زوجی پیش از ازدواج باید بدانند

مقاله نویس فرانسوی، مایکل مونتنی با رویکردی بدبینانه نوشت، ” یک ازدواج موفق میان زنی کور و مردی لال شکل می گیرد.”با وجود نگاه خصمانه او، اگر رهنمودهایی را که از نظر علمی ثابت...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
شنبه، موفقیت و انرژی مثبت
چگونه به ترس خود از تعاملات اجتماعی غلبه کنیم

چگونه به ترس خود از تعاملات اجتماعی غلبه کنیم

همه ما استرس صحبت کردن در جمع را تجربه کرده ایم. ترس از تعاملات اجتماعی یک واکنش انسانی کاملاً طبیعی است. اما در این میان برخی از برقراری ارتباط چشمی با دیگران واهمه دارند....
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
شنبه، موفقیت و انرژی مثبت
نکته هایی در مورد آرایش لب و خط لب

نکته هایی در مورد آرایش لب و خط لب

      لب ها تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارند به راحتی می توان با آرایش حالت لب ها را تغییر داد فقط کافیه تکنیک های استفاده از خط لب را یاد بگیرید،در این مطلب  استفاده از خط لب...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
یکشنبه، زیبایی و تناسب اندام
شیوه و فنون رسیدن به آرزو

شیوه و فنون رسیدن به آرزو

بسیاری از رویاها، محقق نمی شوند، چون صاحبانشان آن ها را فقط در ذهنشان نگه می دارند. حالا که باور کرده اید رویایتان توی مشتتان است، باید آدم های دیگر را شریک فکرتان کنید  اگر...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
شنبه، موفقیت و انرژی مثبت
موفقیت تحصیلی بیشتر با برخی راهکارها

موفقیت تحصیلی بیشتر با برخی راهکارها

اگر می خواهید از لحاظ تحصیلی پیشرفت کنید و در این زمینه به موفقیت دست پیدا کنید پیشنهاد می کنیم مهارت های خود را افزایش دهید با برنامه ریزی مناسب در این زمینه قادر خواهید بود...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
شنبه، موفقیت و انرژی مثبت
۴ مهمترین فواید مطالعه روانشناسی را بدانید

۴ مهمترین فواید مطالعه روانشناسی را بدانید

با رشد مفهوم خودیاری، علاقه به روانشناسی و آگاهی راجع به این علم بیش از پیش رشد یافته است. با توجه به همین مسئله، فواید مطالعه روانشناسی کاملا مشهود به نظر می‌رسند. ولی تصمیم...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
شنبه، موفقیت و انرژی مثبت
کاربرد اسکرپ بوک – قفسه های رنگی بسازیم

کاربرد اسکرپ بوک – قفسه های رنگی بسازیم

کاغذهای اسکرپ بوک فقط برای نوشتن خاطرات و درست کردن دفتر نیستن ، خیلی استفاده های دیگه ای هم دارن ، ما کاربردهای مختلف اسکرپ بوک رو بهتون آموزش میدیم. اینجا روش ساخت قفیه های...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
سه شنبه، هنر و ورزش
۱۰ قانون خوردن برای حجم پیدا کردن (۱)

۱۰ قانون خوردن برای حجم پیدا کردن (۱)

برای حجم پیدا کردن وقتی نوبت به خوردن برای حجم پیدا کردن می رسد هیچ کلید میانبری یا اکسیر جادویی برای آن وجود ندارد. شما فقط باید غذاهایی که باهاشون آشنا هستید رو بخورید و باید...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
پونیلا، دنیای علاقه ها
ثبت شده در
یکشنبه، زیبایی و تناسب اندام
0