مرغ و قارچ زعفرانی با ته دیگ ته چین یک انتخاب عالی برای آخر هفته است. در ضمن میتوانید خوراک مرغ و قارچ را با پلو یا به صورت ساندویچ هم سرو کنید.
نکته‌های زیر به شما کمک می‌کنند یک برنامه‌ی منظم برای ورزش در خانه ترتیب بدهید. میتوانید در محیط آرام و راحت خانه خود ورزش کنید.
کتلت با گئشت چرخکرده، پیاز، سیب زمینی، کمی آرد سوخاری و ادویه های مناسب خیلی راحت تهیه میشود و نیاز به هیچ وسیله خاصی هم ندارد.
در اینجا دستور تهیه فسنجان مجلسی بسیار خوشمزه را همراه با عکس همه مراحل خواهید دید. در ضمن روش تزیین خورشت فسنجان هم توضیح داده خواهد شد.
در ورزش هفت دقیقه ای 12 تمرین ورزش آسان را آموزش می‌دهیم که هریک از آن ها به 30 ثانیه زمان و 10 ثانیه استرحت نیاز دارند.
فسنجون با مرغ از خورشت های اصیل ایرانی است که با گردو، رب انار و مرغ (یا گوشت) تهیه میشود. طرز تهیه فسنجون خوشمزه را به صورت تصویری ببینید.
با استفاده از چند روش کاهش وزن که در اینجا گفته میشوند میتوانید بدون رژیم گرفتن و به راحت ترین شکل ممکن وزن خود را کم کنید.
خوراک بادمجان پنیری یک نسخه فرنگی خیلی خوشمزه از گوجه بادمجان خورمان است که طعمی بسیار عالی دارد و با پوره گوجه فرنگی و پنیر تهیه میشود.
رژیم گرفتن نیاز به همیت و ثبات قدم زیادی دارد. اما با رعایت چند نکته راه شما در رژیم غذایی تان هموارتر میشود و سریع تر به وزن دلخواه میرسید.
رژیم های گیاهخواری میتوانند دلپذیر باشند. حتی لازم نیست همیشه گیاهخوار باشید. چند روز در هفته گیاهخوار شدن بسیار مفید است.
ساندویچ مرغ پنیری غذایی جدید و خلاقانه است که تهیه اش زحمت زیادی ندارد. کافی است سینه مرغ نصف شده را به روش معمول سوخاری کنید.
شنا کردن فقط یک تفریح نیست. علاوه بر تقویت عضلات بدن، مفاصل را التیام میدهد و از نظر روحی هم مفید است. همه حتی زنان باردار میتوانند شنا کنند.
لازانیا مرغ رولی با مرغ ریش ریش، ذرت، پنیر موزورلا و یک سس بشامل مخصوص تهیه میشود و طعم آن واقعاً عالی است. دستور تهیه کامل با عکس را ببینید.
هویج پلو انواع مختلفی دارد. هویج پلو با گوشت چرخ کرده یا هویج پلو با گوشت قلقلی بسیار خوشمزه است و ظاهری شیک و مجلسی دارد.
موس کدو حلوایی با پوره کدو حلوایی و خامه زده شده تهیه میشود و بسیار سبک و خوشمزه است. دسر کدو حلوایی برای فصل زمستان عالی است.
خمیر ژلارد خوراکی که با نشاسته، شیر، آرد و پودر ژله تهیه میشود میتواند به عنوان جایگزین فوندانت برای تزیین کیک مورد استفاده قرار گیرد.
مانی پلو از ترکیب برنج با لپه، زرشک، کشمش و گوشت تهیه میشود و فوق العاده خوش آب و رنگ و خوشمزه است. مانی پلو را بدون گوشت هم میتوان تهیه کرد.
طرز تهیه خوراک بادمجان بسیار ساده است و در آن بادمجان با پیاز و فلفل دلمه ای تفت داده میشود. نکاتی هم در مورد انتخاب بادمجان خوب گفته خواهد شد.
کیک شکلاتی خیس کاملاً نرم و منسجم است و طعمی عالی دارد. در اینجا دو روش ساده برای تهیه کیک خیس شکلاتی بسیار خوشمزه را خواهید دید.
کوکو سیب زمینی شکم پر با گوشت بسیار ساده و خوشمزه است. این کوکو سیب زمینی را میتوان با هر نوع گوشت چرخکرده ای حتی با مرغ تهیه کرد.
در اینجا طرز تهیه عدسی صبحانه را میخوانید. تهیه خوراک عدسی خوشمزه نکاتی دارد که آن ها را بعد از طرز تهیه با هم مرور خواهیم کرد.
خورشت مرغ آبدار جا افتاده و خوشمزه یک وعده غذای کامل برای وسط هفته است. خورش مرغ با هویج و سیب زمینی طبخ میشود و به خوبی جا می افتد.
سوپ جو قرمز فوق العاده خوشمزه است و فقط باید جو از چند ساعت قبل خیس بخورد. اضافه کردن رشته به سوپ باعث لعاب انداختن میشود.
کباب تابه ای با گوجه و گوشت چرخکرده طعمی عالی دارد و به راحتی در تابه تهیه میشود. گاهی کباب تابه ای با سیب زمینی هم تهیه میشود.
سالاد اسفناج و انار به سادگی از مواد سالم و مقوی مثل انار، بیبی اسفناج (برگ های اسفناج کوچک) و گردو و یک سس رژیمی تهیه میشود.