elmevarzesh.com
وبگاه علم ورزش
درخواست دوستی
elmevarzesh.com
درگاه وب:
دوست ۰
دنبال کننده ۲۱
۱۰ دفتر
۱۲۴۷ برگه
۰ پسند شده
۰ دنبال می کند
رژیم خام خوری چیست چه مزایا و معایبی دارد؟
۰
۰
۰

رژیم خام خوری چیست چه مزایا و معایبی دارد؟

رژیم خام خوری از قرن هجدهم باب شد اما در سال های اخیر به شهرت بیشتری رسید. طرفداران آن ادعا می کنند، مصرف غذاهای خام برای سلامت انسان مفید است و از امتیازات آن می توان، کاهش...
چرا مصرف آجیل برای سلامتی مفید است؟
۰
۰
۰

چرا مصرف آجیل برای سلامتی مفید است؟

آجیل غنی از چربی های اشباع شده و اشباع نشده ای اند که در سلامت قلب مؤثر است. چربی هایی که ال دی ال یا چربی بد خون را کاهش می دهد. علاوه بر این منبع خوبی از فیتوسترول یا کلسترول...
0