طناز جعفری مقدم
درخواست دوستی
1383tannaz
دوست ۱
دنبال کننده ۲
۲ دفتر
۱۸ برگه
۲ پسند شده
۳۵ دنبال می کند

مصرف جو برای سلامتی

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف جوی سبوس دار می‌تواند سطح قند خون را تا حد زیادی تنظیم کند. مزایای جو برای سلامتی عمدتا مربوط به هشت آمینواسید ضروری است که در آن وجود دارد. این موضوع بدین معناست که جو می‌تواند یک پروتئین کامل در رژیم غذایی افراد باشد. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که در سال‌های اخیر رژیم غذایی ما حاوی مواد مغذی مهم ...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
طناز جعفری مقدم
ثبت شده در
علمی

نکات لازم هنگام خریدن کفش

برای پای بزرگ‌تر (راست یا چپ) کفش بخرید. در بعضی افراد اندازه هر دو پا کاملا یکی نیست و ممکن است یکی از پاها بزرگ‌تر از دیگری باشد. اگر لازم بود برای پای کوچک تر از کفی استفاده کنید.<br><br>2- صبح هنگام به خرید نروید. ساعات پایانی روز بهترین زمان برای خرید کفش است. پاها در پایان روز و بعد از چند ساعت راه رفتن و ایستادن، اندازه بزرگ‌تری ...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
طناز جعفری مقدم
ثبت شده در
مد و فشن

چه کفشی بپوشیم؟

دقت در انتخاب کفش و توجه به رعایت اصول استاندارد در تولید آن، یکی از ضروری ‌ترین نیازهای حفظ سلامت افراد بوده و باید توجه بیشتری به آن بشود. وقتی برای خرید کفش، به مغازه‌ای می ‌روید با صدها نوع کفش‌ در مدل‌ها و رنگ‌های گوناگون مواجه می‌ شوید که بنا به ادعای فروشنده همگی آخرین مدل‌های روز بوده و کیفیتی مرغوب دارند. انتخاب کفش در وهله اول، ...
۰
۰
۰
گردآوری توسط
طناز جعفری مقدم
ثبت شده در
مد و فشن